تبلیغات
فناوری و تکنولوژی

خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید

چهارشنبه 15 دی 1395 07:24 ب.ظ

 

خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید

  • خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید

    ریحان تازه یا خشک سرشار از خواص آنتی اکسیدانی بالا بوده و طعم ویژه ای دارد که ناشی از وجود همین آنتی اکسیدان ها است. ریحان حاوی فلاوونوئید و ترپنیک است. نتایج بررسی ها نشان می دهند که این ترکیبات در کاهش میزان کلسترول بد خون و همچنین جلوگیری از رشد تومورها تأثیر دارند.

    سبزیجات معطر فواید زیادی دارند. این سبزیجات علاوه بر خوش عطر و طعم کردن غذاها درمانگر نیز هستند. بنابراین توصیه می شود این سبزیجات را به برنامه غذایی تان افزوده و از خواص بی نظیر آن ها بهره ببرید.

    ریحان

    ریحان تازه یا خشک سرشار از خواص آنتی اکسیدانی بالا بوده و طعم ویژه ای دارد که ناشی از وجود همین آنتی اکسیدان ها است. ریحان حاوی فلاوونوئید و ترپنیک است. نتایج بررسی ها نشان می دهند که این ترکیبات در کاهش میزان کلسترول بد خون و همچنین جلوگیری از رشد تومورها تأثیر دارند. توصیه می کنیم علاوه بر سبزی خوردن در تهیه پاستاها، پیتزا، سوپ ها و خورش ها و همچنین سس گوجه فرنگی و پستو و دیگر غذاها از این سبزی استفاده کنید. ریحان همچنین برای طعم دهی به ماهی و مرغ و همچنین در ترکیب پوره ها قابل استفاده است. می توانید داخل ساندویچ ها نیز ریحان گذاشته و از طعم خواص آن بهره ببرید.

    گشنیز

    طعم شاخص و دلنشین گشنیز باعث معروفیت و محبوبیت گشنیز در تهیه غذاهای چینی؛ هندی و مکزیکی شده است. گشنیز تازه طعم بهتری از انواع خشک آن دارد. این سبزی معطر حاوی کومارین، فتالید، پولی آکتیلن و ترکیبات درمانی دیگری است که باعث تحریک آنزیم های ضدسرطان در بدن می شوند. توصیه می کنیم در تهیه سس سالسا، پستو و انواع دیگر سس های مخصوص پاستاها، انواع سالادها و حتی سالاد میوه نیز از این سبزی استفاده کنید. ساندویچ نان و پنیر و سبزی نیز گزینه مناسبی برای بهره مندی از خواص سبزی های معطر است.

    شوید

    شوید پلو یکی از پلوهای رایج و خوشمزه ایرانی است. شوید تازه حاوی خواص فوق العاده ای بوده و ترکیبات آن شامل کارون، کومارین، فلاوونوئیدها، لیموئن و فتالیدها است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که کارون و لیموئن موجود در شوید باعث نابودی تومورها شده و فلاوونوئیدهای موجود در آن، رادیکال های آزاد را خنثی می کند. کومارین و فتالیدها نیز ترکیباتی هستند که باعث تحریک آنزیم های مقابله کننده با سرطان در بدن می شوند. توصیه می کنیم از این سبزی معطر نیز در تهیه سالادها و در ترکیب سس ها استفاده کنید.

    نعنا

    نعنا جزو سبزیجاتی است که تنوع زیادی دارد. نعنای سبز و تازه و همچنین نعنای خشک طعم بی نظیری به غذاها می دهند. حتماً شما هم سیب زمینی آب پز را با نعنای خشک مصرف کرده اید و به خوبی می دانید این سبزی خشک چه تأثیری در بهتر شدن طعم سیب زمینی دارد. در طب سنتی از این سبزی معطر برای تسکین دل درد، بوی بد دهان و گلودرد استفاده می شود. ترکیبات قوی موجود در برگ نعنا مانند کارون، لیمون، مانتول و غیره مانع از رشد تومورها می شوند. توصیه می کنیم به چای سبز و دیگر نوشیدنی های تان نعنای تازه اضافه کنید. نعنای خشک یا تازه را به ماست، انواع سس ها، پاستاها و حتی پنیر اضافه کرده و میل کنید. افزودن این سبزی معطر به غذاهای گوشتی نیز علاوه بر خوش طعم شدن آن ها باعث افزایش خواص آن ها نیز می شود.

    جعفری

    جعفری یکی از سبزیجات معطر پرمصرف در سرتاسر جهان است که خواص و طعم فوق العاده ای دارد. توصیه می شود جعفری تازه میل کنید و از مصرف جعفری خشک بپرهیزید چون فواید جعفری تازه به مراتب بیشتر است. جعفری تازه حاوی فلاوونوئیدها، کومارین و ترکیبات دیگری است که قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند و باعث تحریک دستگاه ایمنی بدن و مسدود شدن مواد سرطان زا می شوند. میزان بالای کلروفیل در جعفری نیز باعث مقابله با بوی بد دهان و خوشبو شدن نفس می شود. توصیه می کنیم علاوه بر تزیین غذاها در تهیه انواع سس ها، خورش ها، سالادها، پاستاها و دیگر غذاهایتان از جعفری استفاده کنید.

    مریم گلی

    طعم خاص مریم گلی از آن یک چاشنی خوب برای پخت و مصرف گوشت پرندگان ساخته است. می توانید از این سبزی به صورت تازه و خشک استفاده کنید. مریم گلی حاوی ترکیبات قوی ضدسرطانی است که به کاهش بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند سینئول و الکل پریلیل موجود در جعفری باعث کاهش رشد تومورها می شوند. فلاوونوئیدها و لوتئولین نیز باعث پیشگیری از تغییرات سرطان زا در سلول های بدن می شوند. می توانید از این سبزی در غذاهای حاوی گوشت، پیتزاها، پاستاها و تهیه نان تازه خانگی استفاده کنید. مریم گلی برای طعم دهی به ماهی و مرغ و همچنین در تهیه سس ها استفاده می شود.

    ترخون

    طعم تند و تیز ترخون همراه قدیمی ماهی بوده و برای خوش طعم شدن سس سرکه و انواع سس های دیگر استفاده می شود. ترخون حاوی ترکیباتی است که برای مقابله با سرطان موثر بوده و قدرت رشد تومورها را کاهش می دهد. این سبزی معطر باعث تحریک آنزیم هایی می شود که مانع از ابتلا به سرطان می شوند. ترخون در تهیه خوراک لوبیا و غلات استفاده می شود. سس سرکه و زیتون نیز با افزودن اندکی ترخون خوش طعم تر می شود. حتماً در تهیه ساندویچ ها از این سبزی استفاده کنید. ترخون با ماهی، مرغ، هویج، آرتیشو، بادمجان و خوراک نخود قابل استفاده است.

    آویشن

    برگ های آویشن تازه و یا آویشن خشک یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین سبزیجات دنیا است. این سبزی معطر در آشپزی فرانسوی و ایتالیایی جایگاه ویژه ای دارد. آویشن حاوی ترکیباتی مانند سینئول، لیموئن و پینن است که مانع از رشد تومورها شده و ترشح آنزیم های ضدسرطان را در بدن افزایش می دهند. لوتئولین که در نعنا فلفلی، مریم گلی و آویشن نیز وجود دارد باعث مسدود شدن تغییرات سرطان زا در سلول های بدن می شود. حتماً از آویشن در تهیه سس مخصوص پاستاها استفاده کنید. این سبزی معطر را به خورش ها و سوپ ها نیز اضافه کنید. آویشن برای خوش طعم کردن ماهی، مرغ و بوقلمون نیز یک گزینه خوب است.

    منبع:  تبیان


برچسب ها: خواص ، سبزیجات ، معطر ، از ، ترخون ، تا ، شوید ،
 

دانلود تیتراژ سریال آرام میگیریم از علی لهراسبی

چهارشنبه 15 دی 1395 01:46 ق.ظ

 

دانلود تیتراژ سریال آرام میگیریم از علی لهراسبی با کیفیت عالی
دانلود آهنگ تیتراژ سریال آرام میگیریم با صدای علی لهراسبی با کیفیت عالی و پخش آنلاین
تیتراژ سریال ارام میگیریم شبکه دو
Downloade Ahange Jadide Ali Lohrasbi Be Name Aram Migirim

Ali Lohrasbi Aram Migirim دانلود تیتراژ سریال آرام میگیریم از علی لهراسبی با کیفیت عالی

توضیحات علی لهراسبی در اینستاگرام:
کماکان درگیر ساخت و تکمیل تیتراژ سریال ارام میگیریم هستیم..
واقعا یکی از سختترین کارهای دنیاست ساخت تیتراژ

توضیحات در مورد سریال آرام میگیریم:

آرام میگیریم برخوردار از قصه ای روشنگر برای خانواده ها و جامعه امروز است. این سریال یک ملودرام اجتماعی است که با کشمکش های میان شخصیت ها و تعلیقات به وجود آمده، سرانجام پیام روشن و تاثیرگذاری را به خانواده های جامعه امروز ما می رساند، پیامی که شاید نیاز امروز جامعه ماست. «آرام میگیریم» به روابط، تفاوت ها و تعامل های بین نسلی، گذشت و نوع دوستی و از طرفی زیاده خواهی در بستر قصه ای با محوریت تمام اعضای یک خانواده می پردازد. خانواده ای که تنها در سایه همدلی و همگرایی اعضاء آن است که آرامش و امنیت از دست رفته، دگر باره باز می گردد

بازیگران سریال آرام میگیریم:

آتیلا پسیانی ـ هوشنگ توکلی ـ لعیا زنگنه ـ ثریا قاسمی ـ آشا محرابی ـ نگار عابدی ـ علی اوسیوند ـ میرطاهر مظلومی ـ کامران تفتی ـ حمید هدایتی ـ مهدی سلوکی ـ نسرین نکیسا ـ ارسلان قاسمی ـ مونا فرجاد ـ هانیه غلامی ـ دنیا حیدری ـ بدری برنجانی ـ جواد زیتونی و …

برچسب ها: دانلود ، تیتراژ ، سریال ، آرام ، میگیریم ، از ، علی ،
 

آهنگ های ایرانی

پنجشنبه 27 آبان 1395 01:53 ق.ظ

 

به زودی میتوانید از خزرموزیک 2 آهنگ فوق العاده دریافت کنید که یکی از آنها اثر استاد سیاوش قمیشی و دیگری کاری از سپهر خلسه میباشد

دانلود آهنگ جوونه از سیاوش قمیشی
دانلود آهنگ حرف دل از سپهر خلسه

بیوگرافی استاد سیاوش قمیشی:
سیاوش قمیشی (زادهٔ ۲۱ خرداد ۱۳۲۴ در دزفول خوزستان)، آهنگساز و خواننده سرشناس ایرانی مقیم لس آنجلس است.

بیوگرافی سپهر خلسه:
سپهر خلصه ۲۶ سالشه و یازده سال از عمرش رو تو کانادا بوده.

امیدواریم از دانلود بی دردسر لذت ببرید


برچسب ها: آهنگ ، های ، ایرانی ،
 

واکنش ایران به تمدید قانون تحریم داماتو: رئیس جمهور آمریکا موظف به جلوگیری از آن است

چهارشنبه 26 آبان 1395 09:37 ب.ظ

 

رئیس جمهور آمریکا موظف به جلوگیری از آن است

  • رئیس جمهور آمریکا موظف به جلوگیری از آن است

    یک مقام آگاه در وزارت امور خارجه ،درخصوص تمدید قانون تحریم داماتو توسط مجلس نمایندگان آمریکا گفت : مصوبه مجلس نمایندگان به معنی تمدید این قانون نیست.

    به گزارش ایسنا ، یک مقام آگاه در وزارت امور خارجه درخصوص تمدید قانون تحریم ISA موسوم به داماتو توسط مجلس نمایندگان آمریکا گفت: مصوبه مجلس نمایندگان به معنی تمدید این قانون نیست و رئیس جمهور آمریکا موظف به جلوگیری از آن است.

    این مقام آگاه افزود :در هر حال جمهوری اسلامی ایران برای همه شرایط گزینه های مناسب را آماده کرده است.


برچسب ها: واکنش ، ایران ، به ، تمدید ، قانون ، تحریم ، داماتو: ،
 

تکذیب شایعات درباره فعالبت‌های هنری اصغر فرهادی

یکشنبه 23 آبان 1395 09:15 ب.ظ

 

تکذیب شایعات درباره فعالبت‌های هنری اصغر فرهادی

  • تکذیب شایعات درباره فعالبت‌های هنری اصغر فرهادی

     روابط عمومی فیلم «فروشنده» خبر به تعویق افتادن پروژه تازه اصغر فرهادی در اسپانیا را تکذیب کرد.

    در این تکذیبیه همچنین اخبار مربوط به ساخت سریال در شبکه نمایش خانگی رد شده است.

    در متن تکذیبیه آمده است:‌ «خبر مربوط به منتفی شدن ساخت پروژه اسپانیایی اصغر فرهادی یا به تعویق اتفادن آن، همچنین تصمیم ساخت سریال در شبکه خانگی کذب محض است.»


برچسب ها: تکذیب ، شایعات ، درباره ، فعالبت‌های ، هنری ، اصغر ، فرهادی ،
 

دانلود روزای ابری بابک جهانبخش

شنبه 22 آبان 1395 04:35 ب.ظ

 

آهنگ روزای ابری از بابک جهانبخش
دانلود آهنگ روزای ابری با صدای بابک جهانبخش
Downloade Ahange Jadide Babak Jahanbakhsh Be Name Rozhaye Abri

Babak Jahanbakhsh Rozhaye Abri آهنگ روزای ابری از بابک جهانبخش

بیوگرافی بابک جهانبخش:
بابک جهانبخش (با نام شناسنامه‌ای علی جهانبخش) زاده ۱ فروردین ۱۳۶۲ برابر با ۲۱ مارس ۱۹۸۳ در بوخوم، آلمان
بابک جهانبخش از خوانندگان موسیقی پاپ ایران.
شروع فعالیت هنری:
بابک جهانبخش نوازندگی پیانو را از ۵ سالگی زیر نظر استاد آلمانی در مدرسه موسیقی آزاد شهر بوخوم آلمان آغاز نمود و بعد از تحصیلات پدرش و بازگشت به ایران، علاقه خود را به موسیقی بیشتر دید و به صورت جدی تر موسیقی شرقی را دنبال کرد. و سپس به دنبال مدرک صدا گذاری موسیقی رفت و اولین کسی که او را به خواننده شدن تشویق کرد مرحوم مجتبی میرزاده آهنگساز قدیمی بود. او دوره‌های آموزشی جدید را طی کرد و در سال ۱۳۷۶ و در سن ۱۴ سالگی، مجوز رسمی خود را از صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران که در آن زمان با تأیید محمدعلی معلم همراه بود دریافت کرد و در همان سال یک کار را برای صدا و سیما ضبط نمود.
کنسرت‌ها:
بابک جهانبخش با برگزاری کنسرت‌های فراوانی در ایران و خارج از کشور تجربه بسیار خوبی در زمینه اجرای زنده دارد.
او همچنین سابقه حضور در جشنواره موسیقی فجر را دارد.
توضیحات بابک جهانبخش پیرامون این آهنگ:
یک آهنگ جدید و احساسى هم کار کردیم که حال و هواش بسیار مناسبِ این فصل با نام “روزاى ابرى” طى چند روز آینده قطعا منتشر میشه
که امیدوارم دوستش داشته باشید…
و همانطور که خدمتتون عرض کردم بصورت موازى هم ضبط ویدیو و هم تک آهنگ هاى جدید دیگرى رو هم پیش میبریم با فضاهاى متفاوت که به موقع اش حتما اعلام مى کنم…
تا یک ماه دیگه هم به امید خدا مجدد کنسرت ها شروع میشن و با کلى انرژى و اتفاق جدید که تو این مدت کلى براش برنامه ریزى کردیم در کنار حامیان و هواداران با معرفت هم در داخل ایران عزیزمون هم در خارج از کشور خواهیم بود…
امیدوارم که توضیحاتم کامل بوده باشه

روزای ابری از بابک جهانبخش


برچسب ها: دانلود ، روزای ، ابری ، بابک ، جهانبخش ،